Yoga Nidra

Yoga Nidra Regelmatig organiseer ik workshops Yoga Nidra. Yoga Nidra is een zeer diepe meditatie en ontspannings-techniek. Liggend op de rug (savasana), in een diepe ontspanning bewegen lichaam en geest tussen waak en half-slaap. Dit heeft een zeer ontspannende maar ook helende en vitaliserende werking op lichaam, geest, emoties en zenuwstelsel. Een uur lang neem … Meer lezen over Yoga Nidra