Yoga Nidra

Yoga Nidra

Regelmatig organiseer ik workshops Yoga Nidra.

Yoga Nidra is een zeer diepe meditatie en ontspannings-techniek. Liggend op de rug (savasana), in een diepe ontspanning bewegen lichaam en geest tussen waak en half-slaap. Dit heeft een zeer ontspannende maar ook helende en vitaliserende werking op lichaam, geest, emoties en zenuwstelsel.
Een uur lang neem ik je mee in een reis door je lichaam door middel van visualisatie en ontspannende muziek.
Elke workshop staat in teken van een thema.

De workshops worden gegeven bij:
Bai-Hui Accupunctuur
Julianastraat 5
5482 AK Schijndel

De workshops staat gepland op
9 februari 2019, thema geur en kleur
9 maart 2019

13 april 2019
18 mei 2019
15 juni 2019
10.45: inloop
11.00 tot 12.00: Yoga Nidra
12.00 tot 12.30: afsluiting met een kop thee

Kosten: 11,50 euro p.p.

Mocht u nog vragen hebben of wilt u zich aanmelden? Dat kan via onderstaand e-mailadres:
provitahealthcare@outlook.com

Na aanmelding ontvangt u een bevestiging met daarin de instructie voor betaling.