Yoga

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een zeer diepe meditatie en ontspannings-techniek. Nidra betekent slaap en Yoga Nidra verwijst naar een bewustzijnsstaat tussen wakker zijn en slapen in.
Liggend op de rug (savasana) in een diepe ontspanning bewegen lichaam en geest tussen waak en half-slaap. Dit heeft een zeer ontspannende maar ook helende en vitaliserende werking op lichaam, geest, emoties en zenuwstelsel.

Regelmatig organiseer ik workshops Yoga Nidra.

De workshops worden gegeven bij:
Bai-Hui Accupunctuur
Julianastraat 5
5482 AK Schijndel

Data workshop:
vrijdag 28 december 2018 van 14.00 tot 15.30
zaterdag 12 januari 2019 van 11.00 tot 12.30

Vrijdag 28 december
13.45: inloop
14.00 tot 15.00: Yoga Nidra
15.00 tot 15.30: afsluiting met een kop thee

Zaterdag 12 januariĀ 
10.45: inloop
11.00 tot 12.00: Yoga Nidra
12.00 tot 12.30: afsluiting met een kop thee

Kosten: 11,50 euro p.p.
Er is plaats voor maximaal 7 deelnemers

Mocht u nog vragen hebben of wilt u zich aanmelden? Dat kan via onderstaand e-mailadres:
provitahealthcare@outlook.com

Na aanmelding ontvangt u een bevestiging met daarin de instructie voor betaling.